group-icon
Health and Fitness For You
Health, diet, exercise, weight loss, bodybuilding, gym related tips for all engineers.
74 Members
Join this group to post and comment.
Radhika Deshpande
Radhika Deshpande
Computer Science
05 Jan 2019

Forward From Whatsapp

If you know Marathi - Then you can go through this . A good thought on diet .

लाटा..

आरोग्याच्या बाबतीत समाजात अनेक 'लाटा' उसळत असतात व कालांतराने त्या ओसरतात... त्याला आता सोशल मीडियाची जोड मिळाल्याने लाटा जरा जोरकस वाटतात...

पूर्वी गव्हांकूराची प्रचंड लाट होती...

प्रत्येक बाल्कनी - टेरेस - अंगणात गव्हांकुर पिकू लागले... 

कॅन्सर, डायबेटीस.. बी.पी... गायब होणार 

आणि 

एकदम तंदुरुस्त होणार..

कैक टन गव्हांकुर संपले... मानसिक

समाधानापलीकडे विशेष काही घडले नाही व लाट ओसरली !

अल्कली WATER... ह्याची लाट तर जणू अमृतच मिळाले अशी होती.... 

म्हणाल तो रोग समूळ नष्ट होणार... 

२० हजार - ३० हजार मशीनची किंमत... 

मशीन्स धूळ खात पडली... लाट ओसरली !!

सकाळी उठल्या उठल्या मध-लिंबू-पाणी..

 वजन घटणार ... 

बांधा सुडौल होणार..

हजारो लिटर मध संपले... हजार मिलीग्रामपण वजन नाही घटले... 

लाट ओसरली !!!

मग आली नोनी फळाची लाट

नोनीने नानी आठवली

पण

तीही लाट नानी व नाना पार्क मधून वैकुंठाला घेऊन गेली

अलोव्हेरा ज्यूस... सकाळ संध्याकाळ प्या.. डायबेटीस, बी.पी. एकदम नॉर्मल होणार.. हजारो बाटल्या खपल्या... विशेष काही बदलले नाही... लाट ओसरली !!!!

मग रामदेव बाबांची बिस्किटे आली.

५०००करोड चा व्यवसाय झाला . 

परिस्थिती आहे तीच.

मग माधवबागवाले आले . तेल मसाज पंचकर्म करा हृदयाचे ब्लॉक घालवा.

राहता ब्लॉक विकायला लागला पण हृदयाचा ब्लॉक गेला नाही.

(आता माधव बाग जाहिरात करतात की डायबिटीस पूर्ण घालवतो.)

मग आली दिवेकर लाट

मग आली दीक्षित  लहर

आता तर जग दोन भागात विभागले आहे

दार उल दिवेकर

आणि

दार उल दीक्षित

... ही लाट आता उसळ्या घेतेय... ओसरेल लवकरच !!!!! 

लक्षात घ्या मंडळी, कुठच्याही गोष्टीबद्दल माझा पूर्वग्रह नाही वा आकसही नाही पण काळानुसार बिघडलेल्या जीवनशैलीचे दुष्परिणाम आपण भोगतोय

डोकं वापरा

आणि

Just एक पिढी मागे जाऊन आजी आजोबा कसे जगत होते हे आठवा

आणखी थोडं डोकं लावा

आयुर्वेद म्हणजे जगण्याचा वेद म्हणजे नियम शास्त्र. 

रोजचे शाकाहारी जेवण पालेभाजी,वेलवर्गीय भाजी,फळभाजी,मोडआलेली कडधान्य,सँलड,साजुक तूप,बदलते गोडेतेल,गहूँ,ज्वारी,बाजरी,व मिश्रपिठाची भाकरी पोळी व सोबत थोडा व्यायाम पहा काय फरक पडतो .

लोकांना शिस्त नकोय..

जीभ चटावलीय..

पैसा बोलतोय... "स्वयंपाक नकोय..."

आता तर घरपोच...

पंधरा मिनीटात...

.....आली लाट मारा उड्या